“苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用……红芥菜营养丰富我家种了好多，一般伴着吃比较多，今天我用蒸鱼豉油伴着吃绝对美味哟”
食材明细
鱼豉油拌红芥菜的做法步骤
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1锅中加水烧开下入芥菜烫熟捞出
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捞出的芥菜放在凉水里镇一下
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然后把芥菜控去水分放在容器内加入姜蒜粒
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加鱼豉油
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加米醋
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加老干妈辣三丁
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在加入芝麻油搅拌入味即可装盘整理一下就可以享用了
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成品图一
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