“南瓜的南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃。”
食材明细
南瓜苹果思慕雪的做法步骤
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1将南瓜、去皮、蒸熟，苹果洗净、切块、去核；
2
将全部食材放入杯中，倒入酸奶，加水至600毫升；
3
将杯体拧上刀座，与机体连接，按压开关1分钟即可。
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所属分类：
便秘
“南瓜的南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃。”
