“薏米去湿气的效果比较好，黑米有补肾黑发，抗癌防癌的作用！”
食材明细
薏米花生糊的做法步骤
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1准备黑米，薏米、花生米白糖。
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薏米和花生米头天泡一下。
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选择八宝米糊健。
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做好了营养丰富的米糊。
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米糊可以做更多种搭配，各有所长，不同的营养。像薏米和黑米就得头天泡上。
所属分类：
闽菜
