“那天跑到荷花池，突然下暴雨，然后他心血来潮买了很多莲子，我不知道用来干嘛，光吃生的，无味，他说我想跟肉一起吃，然后就成了这道菜。”
食材明细
排骨银耳莲子的做法步骤
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1把莲子去芯，里面的芯很苦
2
排骨洗净，银耳提前半小时泡发，枸杞用水一下，煮熟后再放枸杞。
3
枸杞，等汤煮好后再放，用水多洗几遍。
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补肾
