“木耳菜是餐桌上很常见的蔬菜，但是它不仅是平常的食物，还具有很多的功效与作用，它有清热解毒、滑肠凉血的功效，经常食用还可保护肝脏。”
食材明细
清炒木耳菜的做法步骤
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1木耳菜选择嫩一些的
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洗净掰成段
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锅里放入花生油，下蒜末和干辣椒爆香
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倒入木耳菜煸炒
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加入盐调味
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炒匀关火，最后加入一点点鸡精拌匀
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出锅
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这道菜清新简单，但是炒制时一定要大火炒，才会碧绿清脆。
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清热解毒
