“ 丝瓜是不错的补充水分的食材，对皮肤保湿起到很好的效果。适合干燥的秋季食用。”
食材明细
丝瓜豆腐汤的做法步骤
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1木耳装碗里，加水浸泡至泡发。
2
取一个大碗，注入清水，加盐，拌匀。
3
豆腐切块，放入盐水里浸泡10分钟。
4
生姜洗干净，切片；葱洗干净，切碎；枸杞过水洗干净。将其一起装在碟子里备用。
5
泡发好的黑木耳过水洗干净，大朵地撕成两朵。
6
锅里注入适量清水，加入葵花籽油，放入姜片，烧开。
7
在烧水的同时，可以处理丝瓜。丝瓜去皮，洗干净，滚刀切块。装碗里。
8
黑木耳、丝瓜和豆腐一起倒入锅里，煮3分钟。
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枸杞放入锅里，拌匀。
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加盐调味，拌匀。
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最后撒入葱花，拌匀即可出锅。
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盛碗。
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1、豆腐用淡盐水浸泡10分钟即可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。
2、丝瓜不要过早去皮，不然容易氧化变黑影响美观。入锅之前再去皮切块。
