东北地三鲜

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地三鲜 ,只能说是家常版的,和饭店做的味道差不多,想吃可以自己做啦,很简单!

食材明细

主料
辅料

东北地三鲜的做法步骤

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    土豆切滚刀块,茄子去皮切滚刀块,青椒切片,蒜切末。
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    淀粉4勺左右洒到茄子上,抓匀,不用放水。
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    锅内倒油,油温8成热下茄子,小火炸转大火,俩-三分钟捞出备用
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    茄子炸出这样,备用
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    炸土豆,炸至金黄捞出备用
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    把青椒土豆放在漏网里,把锅里的热油浇到青椒上,青椒土豆茄子备用!
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    可以先备碗汁,放4勺一品鲜酱油,俩勺生抽,一勺料酒,醋半勺,半勺盐,鸡精味精少许,俩勺淀粉,4勺水,蒜末放里,搅拌开。
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    锅内热油,放入碗汁,炒至粘稠
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    汁炒汁粘稠,放入青椒土豆,茄子,翻炒均匀,出锅即可!
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    所属分类: 东北菜   徽菜   素食   家常菜   延缓衰老  

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