“糖醋肉条,酸酸甜甜的味道应该是大多数人都喜欢的。 可以用蒜或者葱在增香。我用的是蒜,有句俗语说:吃肉不吃蒜,营养减一半。猪肉和蒜很搭的。”
食材明细
糖醋肉条的做法步骤
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1把肉切成比筷子微微粗一点的条状,不用太长四五厘米长就可以

2
切好肉条里放入料酒、盐和葱拌匀腌渍20分钟左右
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淀粉加水泡软
4
淀粉沉淀后倒出表面的水,用勺或者手抓匀
5
把浸湿的淀粉倒入肉条中,拌匀
6
粗和糖,酱油放一起,搅拌到糖融化
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大蒜切碎
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把蒜放入糖醋中拌匀,在加入5汤勺清水
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炒锅热宽油,肉条依次放入炒锅炸
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用筷子及时把肉条分离,免得粘连
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炸到肉条变色就可以
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盛出肉条,有粘连的在分开
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倒出炒锅里的油,放入肉条
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倒入备好的糖醋蒜汁
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炒匀即可
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糖醋的比例可以按照自己的喜好调节,我喜欢的糖醋比例是1:2.。
不要炸的时间过久,肉条会硬。
可以选用猪精肉或者里脊肉。
盐的量自己掌握好,酱油和醋中都有盐分,腌肉的时候放得适中就可以。
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贫血