猪腰骨头补肾汤

https://st-cn.meishi.cc/r/109/94/3273609/s3273609_150772983165133.jpg的做法
人家说吃啥就能补啥,最近腰酸背痛补补腰子

食材明细

主料
辅料

猪腰骨头补肾汤的做法步骤

  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:1
    1
    骨头掉水
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:2
    2
    加入足量清水放入姜片,大火烧开
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:3
    3
    猪腰切片用水泡20分钟
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:4
    4
    汤煮沸放入猪腰片
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:5
    5
    备好药材
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:6
    6
    放入药材煮沸
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:7
    7
    小火炖40分钟
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:8
    8
    加盐,关火即可
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤:9
    9
  • 怕膻味的朋友可以去掉猪腰的白筋部分,膻味少很多,用清水泡也是为了去膻味
    所属分类: 补肾  

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