猪腰骨头补肾汤

https://st-cn.meishi.cc/r/109/94/3273609/s3273609_150772983165133.jpg的做法
“人家说吃啥就能补啥，最近腰酸背痛补补腰子”

食材明细

主料
辅料

猪腰骨头补肾汤的做法步骤

  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：1
    1
    骨头掉水
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：2
    2
    加入足量清水放入姜片，大火烧开
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：3
    3
    猪腰切片用水泡20分钟
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：4
    4
    汤煮沸放入猪腰片
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：5
    5
    备好药材
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：6
    6
    放入药材煮沸
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：7
    7
    小火炖40分钟
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：8
    8
    加盐，关火即可
  • 猪腰骨头补肾汤的做法步骤：9
    9
    • 怕膻味的朋友可以去掉猪腰的白筋部分，膻味少很多，用清水泡也是为了去膻味
    所属分类： 补肾  

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