香蕉火龙果莲子百合桂圆红枣银耳汤

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  1

  银耳泡发后，洗净，撕小朵

2

莲子提前浸泡半小时

3

百合提前浸泡半小时

4

桂圆和红枣洗净

5

把莲子，百合和银耳放入锅中，加入适量的水和冰糖

6

煮压40分钟

7

煮好后倒入锅中，放入红枣和桂圆继续煮10分钟

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香蕉和火龙果去皮切块

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盛出汤，加入火龙果和香蕉，即可

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