“紫薯有营养又有颜值，特别喜欢紫薯的颜色，紫薯打成泥可以做很多的甜品，美味又好看。紫薯的里面含的氨基酸也是比较多的，而氨基酸可以补充人体，提高人的免疫力，而且紫薯属与杂粮类，多吃多人体有益。”
食材明细
紫薯百合枸杞糊的做法步骤
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1备好食材
2
紫薯削皮蒸熟压碎些放入料理机加入枸杞百合加水一起搅拌
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打成汁
4
锅里放入冰糖桂花
5
加水烧开
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倒入打好的汁
7
在小火煮让冰糖和桂花的香甜容入紫薯泥里成糊即可
8
倒入碗里开吃
9
紫薯可以换成南瓜，不喜欢百合，枸杞可以不加。
所属分类：
活血化瘀
