莲子百合煲红薯

https://st-cn.meishi.cc/r/62/211/5052812/s5052812_144469937569179.jpg的做法
“秋季正当时，去燥润肺”

食材明细

主料
辅料

莲子百合煲红薯的做法步骤

  • 莲子百合煲红薯的做法步骤：1
    1
    红薯削皮，滚刀切块；百合拨叶；莲子泡水；银耳水法后切小块
  • 莲子百合煲红薯的做法步骤：2
    2
    锅内烧水，谁开放入莲子煮至10分钟后，放入紫薯、银耳、适量的冰糖，煲至莲子变软，紫薯变懒，最后放入百合煲至片刻即好
  • 莲子百合煲红薯的做法步骤：3
    3
    最后的形成
  • 莲子百合煲红薯的做法步骤：4
    4
    • 百合千万不要在前面放进去，百合容易熟烂
    所属分类： 活血化瘀  

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