地三鲜

https://st-cn.meishi.cc/r/24/126/6969024/s6969024_150944213783701.jpg的做法
地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

食材明细

主料
辅料

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    土豆茄子切块,茄子泡完水用盐杀,然后挤出水
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    将茄子和土豆依次油炸,炸至金黄发软
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    葱姜蒜加生抽,炒匀
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    将土豆,茄子,青椒放入翻炒,再加酱油
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    倒入一些水
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    加入少许盐和白糖
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    加入蒜和香菜,拌匀出锅
  • 地三鲜的做法步骤:8
    8
  • 盐一定不要放太多,青椒也可也早点放,我用的辣椒代替也可以
    所属分类: 东北菜   徽菜   家常菜   延缓衰老  

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