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冬瓜绿豆百合红枣枸杞汤
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“
家常做法
”
食材明细
主料
冬瓜
80克
百合
10克
绿豆
15克
红枣
8粒
枸杞
1把
辅料
红糖片
适量
水
适量
甜味
口味
煮
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
冬瓜绿豆百合红枣枸杞汤的做法步骤
1
准备材料
2
绿豆和百合提前浸泡半小时,捞出沥干水分备用
3
冬瓜去皮去瓤,切片
4
把绿豆和百合放入锅中,加入适量的水和红糖片,煮压20分钟
5
把煮好的汤倒入锅中,加入冬瓜和红枣大火煮沸后,转小火煮10分钟
6
放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟
7
即可
8
所属分类:
活血化瘀
清热解毒
汤羹
养肝
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