““黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等 更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢” ”
食材明细
黑木耳瘦肉羹汤的做法步骤
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1黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
2
瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
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锅下姜片烧开
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先下肉片小火煮开 捞出泡沫
5
后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可
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味美
7
养生肉汤
8
一级棒
肉片大小随君喜欢 -使用的厨具：煮锅
