“每天都能让家人吃到即营养又健康的早餐,要选最好的食材,青豆能防治心血管疾病,含有蛋白质,膳食纤维, 碳水化合物等。赶快行动吧!”
食材明细
青豆豆浆的做法步骤
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1准备青豆80克

2
将青豆侵泡8小时左右。
3
将泡好的青豆放入豆浆机中。
4
放入适量的水。
5
按键湿豆开始做了。
6
淡淡的绿色豆浆喝吧!
7
干豆必须泡透,做出的豆浆才细腻。
所属分类:
豆浆
“每天都能让家人吃到即营养又健康的早餐,要选最好的食材,青豆能防治心血管疾病,含有蛋白质,膳食纤维, 碳水化合物等。赶快行动吧!”