番茄巴沙鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/238/152/2913238/s2913238_151546042928277.jpg的做法
嫩滑无刺的巴沙鱼与酸甜浓郁的番茄汁相遇,那可谓老少通吃呢! 巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效!今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼!

食材明细

主料
辅料

番茄巴沙鱼的做法步骤

  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:1
    1
    巴沙鱼柳切片
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:2
    2
    放入盆中加入适量料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、淀粉和葱油
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:3
    3
    拌匀腌制15分钟
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:4
    4
    土豆去皮切小块、番茄也切小
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:5
    5
    起油锅爆炒葱白
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:6
    6
    先放入土豆煎至边缘泛黄
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:7
    7
    再放入番茄翻炒均匀
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:8
    8
    加入番茄火锅底料
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:10
    10
    再加入适量清水煮开后加盐调味
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:11
    11
    放入腌制好的鱼片
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:12
    12
    煮开后即可关火,撒上葱花
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:13
    13
    开吃
  • 番茄巴沙鱼的做法步骤:14
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  • 我的偷懒做法用的海底捞的番茄火锅底料,很方便,味道真的不错!
    所属分类: 午餐   宵夜   家常菜  

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