“听芹菜时,芹菜叶往往被丢弃很可惜,其实挑选稍嫩一些的叶子,做成面糊饼也是非常不错的,即不浪费,吃着也保健。 (百度)芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多,是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,因其含铁量高,也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。 ”
食材明细
芹菜叶面糊饼的做法步骤
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1准备食材

2
芹菜叶切碎

3
面粉用水调匀

4
把芹菜叶和面粉放一起

5
调入花椒粉、盐、胡椒粉等调料

6
调入葱花

7
搅匀面糊

8
饼铛烧热抹油,倒入面糊,摊匀(我用了心型模具定型了)
9
翻面时撤去模具,微黄出锅

10
煎个鸡蛋

11
直接食用或抹上喜欢的酱料即可

12
面糊中也可以磕个鸡蛋
因为芹菜叶微微有些苦涩,量多的话,请焯一下,我这个头天准备做来着,结果一耽搁,所以做的时候左挑右拣,剩下也没多少了,所以也没焯。
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气血双补