缤纷小炒

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春节即将来临,你的年夜饭菜单准备好了吗?除了必备的鸡鸭鱼肉等硬菜以外,还需为小朋友也准备一道美食哦! 今天给大家分享的这道缤纷小炒,采用多种颜色的时蔬搭配,色香味俱全,一上桌就吸引了孩子的目光。一勺接一勺地吃不停,一会就光盘了,老大笑着对我说:妈妈,我喜欢这道菜! 如果你家里的小朋友不乖乖吃饭,记得要给他点颜色瞧瞧,立马乖乖吃掉一大碗米饭,不信你就试试!

食材明细

主料
辅料

缤纷小炒的做法步骤

  • 缤纷小炒的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 缤纷小炒的做法步骤:2
    2
    里脊肉去筋膜,洗净切丁,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,腌制片刻
  • 缤纷小炒的做法步骤:3
    3
    胡萝卜去皮洗净切丁
  • 缤纷小炒的做法步骤:4
    4
    玉米洗净削下玉米粒
  • 缤纷小炒的做法步骤:5
    5
    豌豆去壳洗净
  • 缤纷小炒的做法步骤:6
    6
    起油锅,放入肉丁炒香后盛出
  • 缤纷小炒的做法步骤:7
    7
    锅留底油,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒炒一会
  • 缤纷小炒的做法步骤:8
    8
    倒入高汤煮三四分钟
  • 缤纷小炒的做法步骤:9
    9
    撒入盐炒匀
  • 缤纷小炒的做法步骤:10
    10
    倒入蚝油炒匀
  • 缤纷小炒的做法步骤:11
    11
    放入肉丁混合炒匀,即可出锅
  • 缤纷小炒的做法步骤:12
    12
  • 1.处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不好。 2.肉丁经过腌制后炒出来更有味道,嫩而不柴,非常适合小朋友食用。 3.没有高汤可用清水代替。
    所属分类: 晚餐   午餐   家常菜   贫血  

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