小炒墨鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/174/185/10421424/s10421424_151748833772205.jpg的做法
“很鲜，好吃”

食材明细

主料
辅料

小炒墨鱼的做法步骤

  • 小炒墨鱼的做法步骤：1
    1
    备材料
  • 小炒墨鱼的做法步骤：2
    2
    加工材料，墨鱼划十字纹
  • 小炒墨鱼的做法步骤：3
    3
    墨鱼焯水后捞进凉水备用
  • 小炒墨鱼的做法步骤：4
    4
    热油锅下姜蒜
  • 小炒墨鱼的做法步骤：5
    5
    下荷兰豆和胡萝卜翻炒3分钟
  • 小炒墨鱼的做法步骤：6
    6
    下墨鱼继续翻炒2分钟，加盐
  • 小炒墨鱼的做法步骤：7
    7
    • 所属分类： 补肾   增肥   家常菜  

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