牛肉丸烧油菜

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中国人的春节,是离不开大鱼大肉的。 也许是根深蒂固的习惯,劳累了一年,好好犒赏下家人?或许是荤菜越多,就越能显示出家庭的富足?或许是像我婆婆家一样,新年必须吃荤的,意味着来年的生活更红火?......反正,对于年的印象,就是一大桌油腻腻的鸡鸭鱼肉,以及大人们的推杯换盏...... 时间在推移,社会在发展,如今,人们的生活越来越富足了,吃饱穿暖已经不是唯一的追求,吃出健康才是大家的目标了,今年的年夜饭,咱也来点精致的? 春节宴客菜一般都是提前就准备好了的,各种的牛肉、猪肉丸子一次多炸点,开饭的时候简单烫几颗青菜,摆上肉丸就是一道美味的宴客菜了,在满桌的鸡鸭鱼肉间,是不是有那么点鹤立鸡群的感觉?清爽的口感,将味蕾从油腻中解救出来吧,这道菜,绝对是宴客桌上最先光盘的一道!

食材明细

主料
辅料

牛肉丸烧油菜的做法步骤

  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:1
    1
    所有的食材准备好,青菜放入淘米水里浸泡半个小时后洗干净
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:2
    2
    每颗从中间切开
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:3
    3
    叶片中间也会有残留的灰尘,切开后用水冲洗下
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:4
    4
    牛肉馅撕开包装后放入碗里
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:5
    5
    不用搅散,直接用手捏成丸子,非常方便
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:6
    6
    烧开一锅水,将青菜放进去汆烫好,上海青的片比较厚,汆烫的时候先将白色片放进去稍微烫一下,然后再整个叶片放进去
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:7
    7
    烫上海青的水不要倒掉,将牛肉丸也汆烫好
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:8
    8
    另起油锅,转小火,将汆烫好的牛肉丸倒进去,加入泡菜炒拌酱,轻轻翻炒,至丸子均匀裹上酱汁,关火备用
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:9
    9
    汆烫好的上海青摆盘
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:10
    10
    汆烫好的上海青摆入盘子里,剩余的汁淋在上面即可
  • 牛肉丸烧油菜的做法步骤:11
    11
  • 1、上海青要挑选小颗的,摆盘更好看哦。 2、丸子裹酱汁的时候一定要小火,不然一下子就干了,剩余的酱汁淋在上面口感更好。 3、如果觉得这道菜太清淡了,最后可以淋点生抽。
    所属分类: 利尿  

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