双椒炒海带

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  海带丝本身带有很多盐，用清水浸泡几个小时

2

海带丝放入锅中煮5分钟至熟后捞出沥干水分

3

蒜切片，杭椒和小米辣切圈

4

锅中热油，放入蒜片和辣椒圈煸香

5

放入海带丝和盐，翻炒均匀即可

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