“勤俭节约，持家有道之不浪费每一点食材～n大多数人吃芹菜时会把叶子扔掉，其实芹菜叶子不仅能吃，而且有很高的营养、保健价值。n1.镇静安神n2.利尿消肿n3.富含膳食纤维n4.降低血压n……n”
食材明细
美味芹菜叶的做法步骤
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1清洗芹菜叶子
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在芹菜叶里滴入适量食用油，便于后面裹面粉
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在芹菜叶中放入适量面粉（厚一些也没关系，蒸出来的面粉也好吃的），用手抓均匀。
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将拌均匀的芹菜叶放入蒸屉，上锅蒸10～15分钟。
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此时，准备配料。干辣椒，葱，姜，蒜切末备用。
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芹菜叶蒸好放一旁备用
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炒菜锅放油，油热后放入花椒，干辣椒，葱，姜，蒜，爆香后放入蒸好的芹菜叶，加适量盐，炒至上色均匀，即可出锅～大功告成～
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1.面粉可以厚一点，蒸出来也好吃的。n2.美味又便宜的一道菜～
所属分类：
气血双补
