“拌黄瓜口味脆嫩，清香，酸甜爽口，有清热利水、解毒的功效。健康人食用可清热解暑；身体肥胖者食用，可减肥。”
食材明细
拌黄瓜的做法步骤
-
1准备食材
2
黄瓜洗净切片。
3
放盐腌制10分钟。
4
辣椒切圈，蒜切末。
5
锅中热油放入辣椒，蒜爆香。
6
然后加入盐，白糖
7
加入醋。
8
放入腌制好的黄瓜拌均匀即可。
9
1 脾胃虚寒、腹泻的人不要吃黄瓜。
2 放醋不可过多，以免影响口感。
所属分类：
减肥
