拌黄瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/184/195/2611434/s2611434_152127188840394.jpg的做法
“拌黄瓜口味脆嫩，清香，酸甜爽口，有清热利水、解毒的功效。健康人食用可清热解暑；身体肥胖者食用，可减肥。”

食材明细

主料
辅料

拌黄瓜的做法步骤

  • 拌黄瓜的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 拌黄瓜的做法步骤：2
    2
    黄瓜洗净切片。
  • 拌黄瓜的做法步骤：3
    3
    放盐腌制10分钟。
  • 拌黄瓜的做法步骤：4
    4
    辣椒切圈，蒜切末。
  • 拌黄瓜的做法步骤：5
    5
    锅中热油放入辣椒，蒜爆香。
  • 拌黄瓜的做法步骤：6
    6
    然后加入盐，白糖
  • 拌黄瓜的做法步骤：7
    7
    加入醋。
  • 拌黄瓜的做法步骤：8
    8
    放入腌制好的黄瓜拌均匀即可。
  • 拌黄瓜的做法步骤：9
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    • 1 脾胃虚寒、腹泻的人不要吃黄瓜。 2 放醋不可过多，以免影响口感。
    所属分类： 减肥  

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