“菠萝加上蜜豆和酸奶，妥妥的补充能量。菠萝里面含有的维生素B1能促进新陈代谢，消除疲劳感，酸奶和蜜豆除了调节味道，还能补充糖分，顺便美容养颜补血，感觉喝了这一杯优格就会能量爆棚”
食材明细
菠萝蜜豆优格的做法步骤
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1菠萝切成小块，泡在淡盐水中备用
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15分钟后就可以取出菠萝，放入破壁机中
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继续加入酸奶
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选择“奶昔”按键，结束提示音响起后倒进杯子里，加入蜜豆即可
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菠萝本身就酸酸甜甜的，即使用无糖酸奶也不需要加糖了，这样也会更健康
除了加入蜜豆，也可以根据喜好加入坚果，果干之类的，都很美味
