“春天不减肥 夏天要跳楼啊…… 小伙伴们一起减脂吧！”
食材明细
照烧鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤
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1料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜
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早起加点油，先两面煎焦
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腌制鸡肉的汁子加照烧汁
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汁子全部加进锅里，烧
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汁子烧干就可以了，色泽也好了
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下面是喜欢的各种蔬菜，鸡胸肉铺上面，撒一点芝麻。
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此方法还可以烧鸡腿啊鸡翅啊，自行寻找灵感。
