“ 柠檬富含各种维他命，柠檬皮则藏有大量的钙质，常食用，可祛斑、美白肌肤，同时抵抗电脑辐射。蜂蜜清热、润燥、解毒。炎热的夏天里，自己动手制作一罐柠檬蜜，每日清晨起床空腹喝上一杯，温饮，或加入冰块、菊花等做一款冰饮都很好，酸酸甜甜，解渴开胃助消化，还可以排毒养颜，补充肌肤营养，延缓衰老，加速排便，有减肥功效。”
食材明细
柠檬蜜的做法步骤
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1柠檬清水浸泡，表面抹一层盐摩擦片刻。
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洗净，切薄片。
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以一层柠檬一层蜂蜜的方式，放进密封瓶。
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拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天，即可。
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酸酸甜甜，解渴开胃助消化，还能排毒养颜哦~
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所属分类：
祛痰
