舒芙蕾松饼 宝宝辅食食谱

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参考月龄:12个月以上 与其说它是饼,不如说它的口感更像蛋糕,口感超级超超级松软! 我保证宝宝只要吃一次就会上瘾~反正我已经不想再吃其他松饼了! 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”

食材明细

主料
辅料

舒芙蕾松饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:1
    1
    参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:低筋面粉40克、鸡蛋2个、酸奶35克、糖15克、柠檬半个、蔓越莓6克 操作时间:25分钟 难度分析:初级
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:2
    2
    蔓越莓干切碎备用。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:3
    3
    2 只鸡蛋,分离蛋黄和蛋清,各装在两只无油无水的大碗里。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:4
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    蛋黄里加入35克酸牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:5
    5
    把面粉用滤网筛入蛋黄碗,充分搅拌均匀到没有结块,放在一旁备用。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:6
    6
    蛋清中加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发。没有柠檬汁的可以用白醋代替。 往蛋白里加入柠檬汁,碱性的蛋白里加入酸性的柠檬汁中和一下,蛋白霜会更加稳定一些。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:7
    7
    打至粗泡加入1/3砂糖。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:8
    8
    继续打至细腻加入1/3砂糖。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:9
    9
    出现明显纹路加入剩余砂糖,打至提起打蛋头有小尖钩状就完成啦。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:10
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    将打发好的蛋白霜,分2次加入到之前备用的蛋黄糊中,切拌均匀。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:11
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    撒入蔓越莓碎,继续切拌均匀。切拌的时候不要画圈,否则已经打发好的蛋白会消泡的。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:12
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    蛋糊装入裱花袋中。用裱花袋挤面糊就会挤得比较圆,这样做出来的松饼更好看~
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:13
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    裱花袋底部剪小口~
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:14
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    不粘锅开中小火,刷油,挤入锅中。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:15
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    盖上盖子,让松饼更加松软,煎至定型翻面。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:16
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    继续煎6分钟,变成金黄色就可以了,熟透盛出。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:17
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    软弹的样子,非常可爱。
  • 舒芙蕾松饼  宝宝辅食食谱的做法步骤:18
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  • 君君小提示: 整个过程最需要注意的,就是所有步骤要一气呵成,蛋白霜千万不要等太久,不然蛋白消泡以后,饼就不松不软啦~ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
    所属分类: 便秘  

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