川贝杏仁润肺糖水

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秋季要多吃这种糖水,有润肺、养肺的功效

食材明细

主料

川贝杏仁润肺糖水的做法步骤

  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:1
    1
    各材料
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:2
    2
    所有干的食材泡透,特别是雪莲子要泡的时间稍长些
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:3
    3
    苹果去皮去核,切块待用
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:4
    4
    4碗水放锅内,先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:5
    5
    35分钟后加入苹果、桂圆
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:6
    6
    苹果入锅后煮10分钟,加入冰糖
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:7
    7
    冰糖溶化后,关火
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:8
    8
    即可食用
  • 川贝杏仁润肺糖水的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 痛经   宵夜   夜宵   家常菜  

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