“松软可口,枣香浓郁,美味又养眼哟~”
食材明细
红枣馒头的做法步骤
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1大枣洗净去核

2
用料理机加入一小碗水把大枣打成泥,水要慢慢分次加入
3
酵母用少量温水溶解
4
盆内加入两勺白糖,两勺奶粉
5
加入两勺蜂蜜,一大勺花生油
6
打入三个鸡蛋,加入酵母水和大枣泥,加入两碗水拌匀
7
加入四碗面粉,拌匀,面粉边拌边加入,视情况增加或减少
8
揉成光滑的面团
9
盆内加入几滴油,放入面团
10
醒发至两倍大
11
把面揉匀排气,依自己喜好切等份
12
揉圆
13
搓长条
14
对折
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两端反方向搓
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记扣(像平时系鞋带一样)
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接头处朝下
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中间放上一粒大枣
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醒发至两倍大,上锅,中火,水开后继续蒸15分钟左右
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出锅喽~
21
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。