养生杂粮包

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  红豆泡一晚上，也可以不用泡直接高压锅煮

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放入一倍的水

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高压锅煮豆功能25分钟，自然排气即可

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红枣切去核，再切两刀

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板栗仁也切成粒

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红豆控出多余的水分放入红枣

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玉米粒，葡萄干，蔓越莓干，板栗仁

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放入两大勺糯米粉

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拌匀

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用手攥成团即可

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裹上糯米粉

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放入笼屉，水开大火蒸视大小15至20分钟即可

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出锅有点粘手，温凉后食用

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非常好吃的杂粮粘豆包

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