百合银耳羹

https://st-cn.meishi.cc/r/83/154/13351083/s13351083_156826640538267.jpg的做法
百合银耳羹~特别适合秋天,滋阴润肺又美容养颜。

食材明细

主料
辅料

百合银耳羹的做法步骤

  • 百合银耳羹的做法步骤:1
    1
    准备食材,今天做的时候家里要来亲戚吃饭,所以做的多,食材用量可以根据自家人数调整
  • 百合银耳羹的做法步骤:2
    2
    锅中倒入纯净水烧开,烧水的时候准备银耳,撕成小块
  • 百合银耳羹的做法步骤:3
    3
    放入盆中冲洗干净
  • 百合银耳羹的做法步骤:4
    4
    梨加入少量盐搓洗表皮,或者直接去皮也可以,切小块
  • 百合银耳羹的做法步骤:5
    5
    水开放入洗干净的银耳
  • 百合银耳羹的做法步骤:6
    6
    依次加入梨,红枣,煮沸转小火慢炖
  • 百合银耳羹的做法步骤:7
    7
    枸杞洗干净,百合泡软备用
  • 百合银耳羹的做法步骤:8
    8
    中途多用勺子搅动几下哦
  • 百合银耳羹的做法步骤:9
    9
    差不多一个多小时尝下梨软了,汤汁变得粘稠,加入枸杞,百合,冰糖,再炖二十分钟左右即可
  • 百合银耳羹的做法步骤:10
    10
    不烫即可食用。
  • 百合银耳羹的做法步骤:11
    11
  • 食材用量比较大,家里人少可以调整用量n如果没有新鲜银耳,干银耳需要提前用冷水泡发再用n冰糖的量根据自家口味调整
    所属分类: 补血   汤羹   下午茶   养肝  

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