减肥餐之七

https://st-cn.meishi.cc/r/109/94/3273609/s3273609_153837517826289.jpg的做法

“酸甜炒菜花，加了醋炒菜对减肥有利”

食材明细

主料

菜花 1颗
番茄 1颗

辅料

植物油 1勺
蒜头 1块
耗油 1勺
盐 1勺
白糖 1勺

家常味口味
炒工艺
<30分钟耗时
较低热量难度

减肥餐之七的做法步骤

1
锅热下油放入蒜头爆香

减肥餐之七的做法步骤：2

2

加入菜花和番茄

减肥餐之七的做法步骤：3

3

加入耗油，盐，陈醋，和白糖

减肥餐之七的做法步骤：4

4

盖上锅盖烧7分钟

减肥餐之七的做法步骤：5

5

大火收汁

减肥餐之七的做法步骤：6

6

出锅装盘

减肥餐之七的做法步骤：7

7

所属分类：补血减肥

你可能还喜欢