“因为自己有胃寒又容易便秘的毛病，生姜红糖驱寒，南瓜增加植物纤维润肠通便，这款甜汤很适合女性秋冬滋养暖身。”
食材明细
姜·糖炖南瓜的做法步骤
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1准备原材料
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拍生姜
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煲里放2/3锅的清水放入拍好的生姜炖煮
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贝贝南瓜去籽留皮，洗净切块
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生姜水开后放入除红糖外的其他材料，大火烧开，改小火炖20分钟左右，南瓜酥烂后加入红糖，再炖5分钟即可，关火前撒几颗枸杞即可。
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