“藕节，冰糖，大枣。藕节：去火，止鼻血，非常好。大枣补血，在加上冰糖调味，适合这个季节喝。”
食材明细
养生水的做法步骤
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1备料
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藕节洗干净备用
3
大枣洗干净备用
4
藕节切片备用
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石锅放入清水，放藕节，大枣，盖上锅盖大火烧开，中小火煮40分钟左右
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放入冰糖
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在继续煮20分钟左右
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香甜可口的养生水，就可以喝了
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藕节洗干净要半小时，建议大家在这个季节，多喝一些，这款养生水，是身体有所需求。专家介绍的，我喝过了，效果非常棒。食材根据需求量。
