虾米拌芹菜

https://st-cn.meishi.cc/r/62/147/599312/s599312_154097854541412.jpg的做法
芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效,能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症。用芹菜来拌虾皮,十分简单的一道凉拌菜,很爽口的哦。

食材明细

主料
辅料

虾米拌芹菜的做法步骤

  • 虾米拌芹菜的做法步骤:1
    1
    芹菜找去叶子洗净,斜切成段
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:2
    2
    锅中放水,加入适量盐和油
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:3
    3
    煮沸后倒入芹菜焯水
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:4
    4
    红椒丝也焯一下断生即可
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:5
    5
    焯好水的芹菜和红椒丝装入碗中
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:6
    6
    虾皮洗干净后沥干
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:7
    7
    锅中放入一点油,放入虾皮
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:8
    8
    将虾皮炒至微微发黄即可
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:9
    9
    虾皮放入碗内
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:10
    10
    放入凉拌汁
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:11
    11
    放入香油
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:12
    12
    淋一点花椒油拌匀即可
  • 虾米拌芹菜的做法步骤:13
    13
  • 焯水时,在水里放一点盐和油能保持芹菜的翠绿
    所属分类: 气血双补   贫血   延缓衰老  

    你可能还喜欢