“无”
食材明细
香煎鸡胸肉的做法步骤
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1清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫
2
紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切
3
鸡胸肉打花刀
4
倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄
5
加盐和胡椒粉，煎至两面金黄
6
无
