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砂锅鲫鱼
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砂锅鲫鱼
”
食材明细
主料
鲫鱼
1条
姜
适量
蒜
适量
洋葱
适量
小米椒
适量
小葱
适量
辅料
料酒
适量
黄色剁椒
适量
生抽
适量
蒸鱼豉油
适量
蚝油
适量
紫苏
适量
家常味
口味
炒
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
砂锅鲫鱼的做法步骤
1
鲫鱼切花刀
2
正反面撒盐放入料酒姜片腌制10分钟
3
锅底放油铺上蒜片洋葱片
4
烧热放鲫鱼加水
5
铺上小米椒剁椒
6
放入调料盖盖小火煮10分钟
7
放入紫苏葱花
8
所属分类:
下饭菜
增肥
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