海鲜玉米饼

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  1

  鱿鱼去皮备用

2

将鱿鱼、虾等放入沸水中焯20秒左右

3

焯熟的鱿鱼切丁，备用

4

将洋白菜，红辣椒切成丝备用，将生菜切成片

5

把洋葱，胡萝卜剁碎备用

6

在预热的锅里倒入葵花油，按顺序炒洋葱，胡萝卜，鱿鱼，虾等

7

放入蚝油，胡椒粉调味，翻炒均匀取出，等待冷却

8

玉米饼放在平底锅里稍微热一下

9

在饼上涂上1勺黄芥末

10

按照生菜，洋白菜，红辣椒，炒海鲜的顺序放入饼中

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倒上甜辣酱，卷起来完成

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