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“南方常吃的一种菜”
食物解毒最好---八宝菊花茶
黄豆莲子豆浆
红豆薏米豆浆
开洋冬瓜
凉拌西瓜皮
燕麦莲子豆浆
秋梨膏
萝卜丝鲫鱼汤——冬季滋补汤品
膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤
润肺清热养颜美容----银耳莲子羹
春天里的祛火野菜——姜末穿心莲
菠菜拌粉丝
芝麻酱黄瓜条
清热去火的莲子芯茶
清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】
节瓜煲猪骨
瑶柱上汤烩冬茸
海米蛋花冬瓜茸
【夏日小凉菜】---冰镇苹果梨
翡翠凉粉