“节后健身不知道吃什么来一个美美哒燕麦酸奶杯吧～颜值超高低脂健康饱腹感强真的是减肥健身党早餐”
食材明细
酸奶燕麦杯的做法步骤
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1准备好需要的材料
2
香蕉去皮压成泥，加入蜂蜜搅拌一下，再加入燕麦搅拌均匀
3
舀一大勺燕麦香蕉泥放入模具里，中间压空，整理成杯子形状
4
放入预热180度的烤箱，烤制20分钟左右
5
烤好后取出冷却，倒入酸奶，放上水果做装饰就好啦
6
烤箱的温度和时间要根据烤箱脾气做出适当调整哦
所属分类：
便秘
