“15年宝宝出生后，开始研究各种食谱，偶然做了这道紫薯糊糊，全家都很喜欢，可谓是老少皆宜，儿子现在4岁，平时我们都是单位吃饭，早饭很多时候是白粥、小米粥，周末开启享受模式，吃不能将就，美丽且美味的紫薯糊糊就备受欢迎。”
食材明细
紫薯糊糊的做法步骤
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1紫薯切成小块，葡萄干泡软。
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糯米泡半小时，和紫薯一起倒入料理机。
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糯米、紫薯、葡萄干一起倒入料理机，选择营养米糊。
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时间到了倒出来凉凉，因为放了葡萄干，也不怕紫薯氧化成蓝色（像中毒一样），美美哒！
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紫薯易氧化，加入葡萄干就可以防止变色，且有了甜味，再加点蜂蜜，真是甜糯可口，老少皆宜！
所属分类：
增肥
