“非常好吃的一道砂锅菜,个人觉得砂锅菜里的素菜也是极好吃的,酱香味浓,非常下饭。 瓦煲中的汤汁不断快速蒸发而发出“嗞嗞”声,所以叫做啫啫煲。”
食材明细
杂蔬啫啫鱿鱼煲的做法步骤
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			  			   1食材切成适当的大小 1食材切成适当的大小
 
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鱿鱼焯水,捞起备用 
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砂锅烧热,加入胡萝卜全部加入,洋葱、青椒、西芹、大葱都留一小部分,其他放入锅中,炒香 
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放入鱿鱼,酱油、蚝油和辣椒酱,一点点水,盖上锅盖焖7、8分钟左右 
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最后把剩下的食材都加入,翻炒一会即可上锅 
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1.最后不一定要全熟,砂锅还是再继续加热
2.砂锅铸铁锅都能做
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      