“酸奶中的乳酸菌可以调节宝宝肠道微生态的平衡刺激肠胃蠕动，提高免疫力，改善便秘。”
食材明细
蓝莓酸奶杯的做法步骤
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1丹麦曲奇饼干3块
2
将曲奇用擀面杖轻轻擀碎
3
将曲奇碎放入杯底
4
加入适量酸奶，最上层放入适量蓝莓
5
摆上装饰即可
6
丹麦曲奇饼干也可以换成奥利奥
所属分类：
便秘
