桂圆红枣粥

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桂圆,富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。n 红枣补中益气,养血安神,都是滋补的佳品。

食材明细

主料

桂圆红枣粥的做法步骤

  • 桂圆红枣粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:2
    2
    大米淘洗两边备用。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:3
    3
    红枣冲洗干净备用。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:4
    4
    桂圆去壳弃之,留下果肉。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:5
    5
    将大米,红枣,桂圆全部倒入电饭煲。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:6
    6
    加入清水约1.5升。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:7
    7
    开启煮粥键等待提示音响起。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:8
    8
    时间到。甜甜的味道遮不住。
  • 桂圆红枣粥的做法步骤:9
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  • 所属分类: 补血   养肝     

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