“ 桂圆,富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。n 红枣补中益气,养血安神,都是滋补的佳品。”
食材明细
桂圆红枣粥的做法步骤
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1准备食材。

2
大米淘洗两边备用。
3
红枣冲洗干净备用。
4
桂圆去壳弃之,留下果肉。
5
将大米,红枣,桂圆全部倒入电饭煲。
6
加入清水约1.5升。
7
开启煮粥键等待提示音响起。
8
时间到。甜甜的味道遮不住。
9
“ 桂圆,富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。n 红枣补中益气,养血安神,都是滋补的佳品。”