胚芽酸奶水果捞

https://st-cn.meishi.cc/r/173/81/3832923/s3832923_156841851345619.jpg的做法
常备胚芽,为着烘焙之用,却只是偶尔才会烤关于胚芽的面包。大多数时候,胚芽总是被直接吃掉。 这个黄金麦胚,浅浅黄,口感酥脆,又不过火。印象中,好像有节目说,胚芽最适合和牛奶搭配一起吃。忘了为什么,不过一直都喜欢在牛奶或者酸奶里搅上一勺胚芽。桌上水果滞销,索性来个胚芽酸奶水果捞,顺便再把冰箱里的龟苓膏割上一条,加个深色。葡萄干蔓越莓也可以有,转了一圈却没找见蔓越莓。 自制的酸奶,无糖,加上一点蜂蜜,在水果的酸甜之中又增加一点别样的甜味。最后撒一勺胚芽,若是赶在胚芽被浸软之前入口,可以有不同口感。可惜胚芽总是很快就被拉下水。 好丰富的一杯。。。。

食材明细

主料
辅料

胚芽酸奶水果捞的做法步骤

  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:1
    1
    用料:金胚麦芽2勺,酸奶120毫升,桃1个,李子1个,菠萝1块,龟苓膏1块,蜂蜜适量,葡萄干少许
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:2
    2
    分别将水果和龟苓膏切成小丁。
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:3
    3
    放入容器中,混合均匀。
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:4
    4
    放入一勺金胚麦芽,混合均匀。
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:5
    5
    加入酸奶,
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:6
    6
    拌匀。
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:7
    7
    浇上蜂蜜,
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:8
    8
    在表面掰少许果料,撒上葡萄干,浇上两勺酸奶,
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:9
    9
    表面撒一勺金胚麦芽。
  • 胚芽酸奶水果捞的做法步骤:10
    10
  • 各种水果可以自由搭配,还可以加入各种坚果。 使用市售酸奶可以不用加蜂蜜。
    所属分类: 便秘   利尿  

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