家常版-----韩式拌饭

https://st-cn.meishi.cc/r/63/180/6482563/s6482563_157172110444344.jpg的做法
那天不知道怎么的就想吃拌饭了 正好第二天要去备下一个星期的食材,所以就顺道材料一起买回来了 头一天睡觉之前预约好了米饭,第二天准备下蔬菜啥的 不到二十分钟搞定 一顿营养丰富的早餐就准备好了不是

食材明细

主料
辅料

家常版-----韩式拌饭的做法步骤

  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:1
    1
    胡萝卜切细丝儿,买了个磨刀神器,哈哈果然刀快了很多哈
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:2
    2
    这个不知道你们那里怎么叫,我们叫西葫芦,洗净切丝儿
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:3
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    锅里水烧开,胡萝卜丝儿丢进去煮个一分钟左右捞出来
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:4
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    西葫芦也一样
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:5
    5
    豆芽摘洗干净,这个可以多煮一会儿,三四分钟左右
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:6
    6
    煮菠菜的时候加入少许油,能保持它的颜色翠绿
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:7
    7
    我们来调一下拌饭的酱:两大勺韩国辣酱,三勺雪碧,两勺香油,一勺白芝麻,少许糖和盐拌匀即可 可以自己尝一下味道
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:8
    8
    忘记买午餐肉了,所以啊买了这个凑合一下咯
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:9
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    平底锅里放少许油,两面煎至金黄捞出来待用
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:10
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    饭煮的差不多的时候吧开始煎鸡蛋啦,这个就不用我多说了吧
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:11
    11
    饭盛在一个大一点的容器内,所有的蔬菜摆一圈儿 在中间淋入适量的拌饭酱
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:12
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    接着摆上鸡蛋,撒少许黑芝麻,既好看也营养
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:13
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    操作很简单是不是,但是超级营养 早上过过水拌一下就可以吃
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:14
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    日子只能一天一天好好地过 别无他法 别烦恼明天的事 明天的烦恼明天再烦 我想开心、努力、温柔待人地过完今天一天
  • 家常版-----韩式拌饭的做法步骤:15
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    所属分类: 韩国料理   增肥  

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