西兰花腰果沙拉

https://st-cn.meishi.cc/r/178/235/12871428/s12871428_152963909784350.jpg的做法
相当好吃的沙拉--腰果很香,西兰花很清新,挺美味的。

食材明细

主料
辅料

西兰花腰果沙拉的做法步骤

  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:1
    1
    先准备好材料
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:3
    3
    洋葱切小片,橄榄切小圈。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:4
    4
    培根切小块,热油锅煎至两面金黄。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:5
    5
    西兰花焯水,捞出沥干
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:6
    6
    所有材料都放盘里,加入倒入沙拉酱,最后挤入柠檬汁,拌匀即可。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:7
    7
    一道美味沙拉就做好了。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:8
    8
    在喝一杯犹如自己鲜榨的果汁,简直完美了,含有多种营养成分,还可以解除油腻,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。
  • 西兰花腰果沙拉的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 素食   增肥   家常菜  

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