“相当好吃的沙拉--腰果很香,西兰花很清新,挺美味的。”
食材明细
西兰花腰果沙拉的做法步骤
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1先准备好材料

2
西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。
3
洋葱切小片,橄榄切小圈。
4
培根切小块,热油锅煎至两面金黄。
5
西兰花焯水,捞出沥干
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所有材料都放盘里,加入倒入沙拉酱,最后挤入柠檬汁,拌匀即可。
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一道美味沙拉就做好了。
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在喝一杯犹如自己鲜榨的果汁,简直完美了,含有多种营养成分,还可以解除油腻,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。
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