芹菜炒土豆

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芹菜炒土豆是一道以西芹、马铃薯、精盐等为主要食材制作的美食。有降血压,软化血管等功能,好吃易学。

食材明细

主料
辅料

芹菜炒土豆的做法步骤

  • 芹菜炒土豆的做法步骤:1
    1
    准备食材,土豆削皮洗尽,芹菜抽筋洗尽,
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:2
    2
    芹菜,土豆切条,五花肉切条,葱切成葱花,蒜拍成末,
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:3
    3
    水烧开,把芹菜焯一下水捞出
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:4
    4
    起油锅,烧至5成热时,倒入土豆,小锅慢炸。炸熟捞出。
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:5
    5
    把土豆捞出,油倒入盆里,锅里留底油,烧热,放入葱花,蒜末,干姜面,花椒面,加入肉翻炒,
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:6
    6
    加入炸好土豆,加入酱油,
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:7
    7
    加入芹菜
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:8
    8
    大火翻炒
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:9
    9
    加入盐,味精,鸡精,翻炒出锅。
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:10
    10
    盛入盘里,
  • 芹菜炒土豆的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 气血双补   延缓衰老  

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