“利用将近成熟木瓜 银耳 雪燕雪莲子炖的汤，快手方便最重要的好喝。拿来做下午茶 饭后甜点都不错。四人份 卡路里不高”
食材明细
吃完美哒哒～～木银雪的做法步骤
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1准备材料
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雪莲子 雪燕提前一天洗下浸泡隔夜（天热放冰箱冷藏浸泡）
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木瓜去皮去籽切块。银耳洗净去硬梗部后 加水浸泡十分钟后撕小朵
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木瓜 银耳 雪莲子一起下炖盅 加入500克水炖 甜品模式炖1个小时
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一个小时后加入泡发好择干净的雪燕 入炖盅
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继续炖20分钟即可，太久会化开
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出锅前加入适量的白糖或者蜂蜜即可出锅
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喝的时候可以加入牛奶或者椰奶椰汁都行 味道更赞！
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木瓜选用七八成熟一的就行，太熟炖容易烂，树上熟的木瓜更好哦。雪莲子 雪燕可以多浸泡点 用保鲜袋分装冰箱冻起来，随吃随拿。
